【SPE训练营】苏炳添第一课
选课链接发出后
不到半小时
名额就全部抢空！
由此可见大家对苏老师的体育课期待
下面是300名幸运同学的名单
恭喜名单中的各位同学！
请上课的同学注意了！
1. 请同学们在上课前关注暨大官微并绑定帐号；
2. 请必须持本人学生证或校园卡，提前半小时通过签到系统签到入场, 迟到不能进场；
3. 参与体验课的同学必须着运动服、穿运动鞋，不符合要求不给予进场；
4. 学习过程中不得使用手机；
5. 自备饮用水;
6. 如果这次入选无故不到场的同学，也将失去以后活动的参与资格。
7. 如授课当日遇下雨天气，10月15日校本部上、下午的课调整到邵逸夫体育馆中心赛场进行；
特别平台最新活动：经番禺校区管委会的大力支持，10月16日（周二）16:45～18:45在番禺校区旧田径场举行的苏炳添公开课的预案场地已经落实，如当日授课时段遇下雨天气，公开课的上课地点移至新体育馆（霍英东体育中心）内进行。番禺校区的同学请看清楚喔！下雨天也能够跟苏炳添老师一起跑喔！
恭喜名单中的各位同学！
课程内容
苏老师的第一课究竟教些什么？相信大家都很好奇。今天小编就"剧透"一下希望同学们课前可以做好充分的准备
01热身
第一部分苏炳添老师会带领同学们做一些基础热身活动，帮助大家放松和舒展身体，避免运动伤害。在分享环节中，苏老师还将为我们揭晓"蹲踞式起跑"背后的小秘密。
02 分组训练
第二部分是分组训练，同学们将以组为单位按顺序完成练习。在此过程中，苏炳添老师会教授50米短跑技术要诀，并指出大多数同学们在跑步时存在的问题。对即将要进行体侧的同学们来说，苏老师指导的机会真的很珍贵啊！
03 互动和游戏时间
在这个环节，有充满趣味的小游戏哦，详细的规则就等苏炳添老师课堂上揭晓，小编就不剧透啦。
以上就是课程内容的一些小预告，当天的苏炳添老师的课堂只会更加丰富。小编和大家一起期待！！
【SPE训练营】
本次没有入选的同学不用沮丧，以后还有源源不断的机会上体育大咖的课！"苏炳添第一课"是宝岛体育本学期开设的"SPE训练营" 系列活动中的第一课，"SPE训练营"内容包括田径、游泳、跳水等等体育项目，均会以公开课、讲座等形式开展，感兴趣的同学请关注宝岛体育"SPE训练营"动态哦！
